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既补血,又养颜,还能改善脱发,发友敢快收了它!

发布时间:2019-03-14

  对于发友来说,使用各种生发产品已经成了家常便饭,但是仍然期待着有没有一种天然没有化学添加的物品,可以帮助自己改善脱发问题呢?

  今天就向各位发友推荐这一款“五红汤”,好处多多,不仅补血还养颜,对于脱发的发友来说,还能改善脱发困扰,赶紧来看看吧!
 

  既补血,又养颜,还能改善脱发,发友敢快收了它!
 

  所谓的五红汤指的是,红豆、红枣、枸杞、花生、红糖这五种红色食材共同熬制的汤。这五种食物含有丰富的营养物质,经常食用,不仅能增强体质,促进血液循环帮助毛发生长,还能提高免疫力,预防各种疾病。

  为什么五红汤会有这么多的好处呢?接下来我们来一一分析每一种食材的营养成分。
 

既补血,又养颜,还能改善脱发,发友敢快收了它!
 

  红豆:红豆中含有能够去除血栓的皂甙,可以促进血液流通、强化血管,是护发的好帮手!多食用红豆,可以补血、强化体力、增强抵抗力。
 

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  红枣:红枣是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良剂,还可以防止头发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。
 

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  枸杞:枸杞性味甘平,归肺、肝、肾三经,以滋补肝肾、益精明目功效著称。枸杞还有抗氧化、抗衰老的作用。并且枸杞对于补肾和造血促循环有诸多好处,这两者正好也与头发的生长息息相关,所以枸杞也是促进头发生长的有益食物。

  

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  花生:花生含有蛋白质、脂肪、糖类,维生素及矿物质钙、磷、铁等营养成分,还含有头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作为养发、护发的营养食品。
 

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  红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。常吃红糖,有助于头发的生长。
 

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  5种食材对于头发都有不同的功效,都能够促进头发生长,发友们可以将这五种食材一起煮粥,每日喝上一碗,坚持一段时间,不仅养颜健体,你会发现自己的头发越来越强韧、富有光泽!